2026 · Tavaszi szám Közérzet napló & lassú reggelek Stresszkezelés

Adatvédelmi tájékoztató

Hatályos: 2026. január 1-jétől.

Bevezetés

Ez a tájékoztató a lufren blog adatkezelési alapelveit ismerteti. Célunk, hogy átláthatóan elmondjuk, milyen adatokat gyűjtünk, miért, milyen alapon, mennyi ideig tároljuk őket és milyen jogaid vannak velük kapcsolatban.

Adatkezelő

lufren szerkesztősége — Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 12., 1051. Kapcsolat: hello@lufren.eu, telefon: +36 1 445 22 18.

Milyen adatokat gyűjtünk

  • Keresztnév — a feliratkozási űrlapon megadod, a heti levélben így szólítunk meg.
  • E-mail cím — a heti levél küldéséhez, üzenetekre adott válaszhoz.
  • Telefonszám (opcionális) — csak ha te magad megadod, kifejezetten visszahívási kérés esetén.
  • Üzenet tartalma — a kapcsolatfelvétel során, kizárólag az ügy intézéséhez.
  • Süti adatok — a böngészéshez szükséges állapotok és (hozzájárulás esetén) anonim statisztika.

Az adatkezelés célja

  • Hírlevél küldése a feliratkozóknak.
  • Visszahívás és üzenetkezelés az olvasói megkeresések kapcsán.
  • A webhely működésének biztosítása és anonim statisztikák készítése.

Az adatkezelés jogalapja

Az adatkezelés jogalapja a hozzájárulásod (GDPR 6. cikk (1) a). A feliratkozással és a kapcsolati űrlap elküldésével hozzájárulsz az adatok kezeléséhez a fent leírt célokra. A süti adatok feldolgozása szintén a hozzájárulásodon alapul, kivéve a működéshez feltétlenül szükséges sütiket.

Az adatok tárolása

Az adataidat addig tároljuk, amíg fenntartod a feliratkozást, vagy amíg az adott megkeresés intézése le nem zárul. A leiratkozást követően az e-mail címedet 30 napon belül töröljük (kivéve a leiratkozási logot, amelyet jogi okból egy évig megőrzünk anonim formában). A kapcsolati üzeneteket a válaszadás után 12 hónapig őrizzük, majd töröljük.

Adatfeldolgozók

Adataidat kizárólag a webhely üzemeltetésével és a hírlevél kiküldésével megbízott technikai szolgáltatók kezelhetik. Más felekkel nem osztjuk meg az adataidat marketing célokra.

Sütik

A részletes süti tájékoztatót a Süti tájékoztató oldalon olvashatod. Háromféle süti kategóriát különböztetünk meg: szükséges, analitikai és marketing. A nem szükséges sütiket csak a hozzájárulásoddal helyezzük el.

A jogaid

  • Tájékoztatáshoz való jog. Bármikor kérheted, milyen adatokat tárolunk rólad.
  • Helyesbítéshez való jog. Pontatlan adat esetén kérheted annak módosítását.
  • Törléshez való jog. Bármikor kérheted az adataid törlését.
  • Adathordozhatósághoz való jog. Kérheted az általad megadott adatok kiadását.
  • Hozzájárulás visszavonása. Bármikor visszavonhatod a hozzájárulásodat — ez nem érinti a korábbi adatkezelés jogszerűségét.

Hogyan érvényesítheted a jogaidat

Az adataiddal kapcsolatos kérelmedet a hello@lufren.eu címre küldheted. Kérelmedre 30 napon belül válaszolunk. Ha úgy érzed, hogy az adatkezelésünk nem felel meg az elvárásaidnak, panaszt nyújthatsz be a Nemzeti Adatvédelmi és Információszabadság Hatóságnál (NAIH).

Adatbiztonság

Az adataidat a műszaki és szervezési intézkedéseinkkel védjük. A webhelyen titkosított csatornán (HTTPS) zajlik a kommunikáció, az adatbázisaink hozzáférési védelemmel ellátottak.

Gyerekek adatai

A blog 16 éven felüli felhasználóknak készül. Tudatosan nem gyűjtünk adatot 16 év alatti személyektől. Ha úgy gondolod, hogy mégis ilyen adat kerülne hozzánk, jelezd a hello@lufren.eu címen, és haladéktalanul töröljük.

Változtatások a tájékoztatóban

A tájékoztató időről időre módosulhat. A változások a webhelyen való közzététellel lépnek hatályba. A jelentős változásokról a hírlevélben is értesítjük a feliratkozóinkat.

Elérhetőségek adatvédelmi kérdésekben

Adatvédelmi felelős: szerkesztőségi vezető. E-mail: hello@lufren.eu. Levélcím: Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 12., 1051. Telefon: +36 1 445 22 18.